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【明奕】脂肪分解酵素+澱粉分解酵素膠囊(30粒X5罐)

• 品號：4118366



• 脂肪分解酵素
• 澱粉分解酵素
• 鳳梨酵素

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◆商品名稱：脂肪分解酵素+澱粉分解酵素膠囊(30粒X1入)

◆商品成分：脂肪分解酵素(麥芽糊精)、澱粉分解酵素(麥芽糊精)、鳳梨酵素(麥芽糊精)、木瓜分解酵素(麥芽糊精、糊精)、蘆薈萃取物(含凝膠、麥芽糊精)

◆商品容量：500mgX30粒裝

◆商品重量：46g

◆食用方式：每日早、晚餐飯後各1-2粒

◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光

◆注意事項：
1. 懷孕、特殊疾病者請向醫師諮詢

◆產地：台灣

◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）

◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上

◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示

◆營養成分標示(每一份量)：
熱量：2大卡
蛋白質：0.1公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：0.4公克
糖：0公克
鈉：0毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克

◆總代理：維克氏有限公司
◆電話：0800-291188
◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
◆投保產品責任險字號：0803第05PTD00023號
◆食品業者登錄字號： D-180126065-00000-9

















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▲許多人外食的首選都是便利商店。（示意圖／記者曾婉婷攝）

文／趙函穎營養師

24小時全年無休的超商，真的是最方便的好鄰居，不管是早餐、午晚餐還是宵夜，都能在這裡快速解決。雖然便利商店販賣的幾乎都是現成的食物，但還是有不少能幫助減肥的夢幻逸品喔！就讓趙函穎營養師來告訴外食族的你，如何輕鬆吃出瘦體質！

便利商店嚴選8大減肥好物

嚴選1：無糖高纖豆漿

豆漿含有植物性蛋白質，有助於肌肉組織的生成，而高纖的特性，也能促進腸胃蠕動，讓排便更順暢。此外，豆漿還含有大豆異黃酮，是抗氧化、減少發炎反應的好幫手，對甩油很有幫助。

嚴選2：各式水果

香蕉、奇異果、與各式當季水果，屬於高纖、又富含維生素C跟植化素，不但具有飽足感，還能提升新陳代謝、避免腸道老化，而許多水果含有水果酵素，幫助消化跟排便，可說是減肥的明星商品。

嚴選3：茶葉蛋

茶葉蛋是很好的超商減肥食材，不但營養相當豐富，而且也很有飽足感，最重要的是它吃起來非常方便，肚子餓的時候先來一顆，很快就能趕走飢餓感，讓你等一下不會因為餓過頭而大吃。

▼茶葉蛋營養豐富又有飽足感。（示意圖／記者曾婉婷攝）



嚴選4：日式蕎麥涼麵

跟傳統涼麵比起來，蕎麥涼麵不但GI值較低，而且沾醬是較清爽的日式和風或鰹魚醬，因此較不容易致肥，對一定要吃麵食才有飽足感的人來說，這是較好的選擇。

嚴選5：生菜沙拉

對沒空自己準備蔬果的人來說，超商的盒裝沙拉真的很方便，但要提醒大家，生菜體積較為膨鬆，會讓人誤以為攝取的蔬果量很多，其實小盒沙拉差不多只有1份蔬果的量，而大盒的也只有2份而已，若想補足一天9份蔬果，除沙拉之外還得多從其它地方補充才行。

嚴選6：關東煮蔬菜類

要補足蔬菜類的份量，還可以從關東煮來下手，像是玉米筍、娃娃菜、玉米、蘿蔔、筍子、杏鮑菇都是高纖的食材，而且熱呼呼的關東煮，吃了也會讓人產生滿足感，不會老是覺得超商食物都是冷冷的。

嚴選7：蒟蒻絲或春雨

覺得超商食物分量太小，總是吃不飽的人，可以加一份關東煮的蒟蒻絲或春雨細粉來增加飽足感。但記得只要把食材燙熟、燙軟即可，千萬不要喝湯，否則會攝入太多的鈉。

嚴選8：烤地瓜

地瓜的纖維質含量很高，可以促進排便，有助於排出腸道裡的廢物。此外地瓜營養豐富又非常具有飽足感，所以讓很多想減肥的人愛不釋手。同時，地瓜也含有豐富的鉀，也有利於消除水腫身形。

▼烤地瓜是排便的好幫手，還能消除水腫。（圖／資料照）

《超商萬用減肥餐》

早餐＝綜合水果＋無糖高纖豆漿＋茶葉蛋＋地瓜

午餐＝生菜沙拉＋無調味堅果＋地瓜＋黑咖啡

晚餐＝關東煮蔬菜＋關東煮豆腐＋蒟蒻＋水果

本文作者：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，專長為體重管理及孕期營養諮詢，愛時尚也愛美食，倡導身心滋養平?，輕鬆健康抗老愛生活。

▼本文作者趙函穎營養師。（圖／營養師提供）

本文經授權轉自：趙函穎的美麗方程式

引用自momo購物